SUGERENCIAS.

Cuando salimos de compras, tenemos que tener en cuenta, que estas, cuanto más despacio se realicen, mayor ahorro en nuestra cesta de la compra. Debemos darnos tiempo no solo para poder leer etiquetas, elegir los productos más adecuados y no comprar cosas que realmente no necesitemos. Todo lo hacemos de una forma mecánica por tener nuestro tiempo limitado.
Lo mejor es reservar una tarde para cada cosa importante y esto lo es.

EL PAN Y LOS DULCES SON SALUDABLES

No es del todo cierto, que el pan y los dulces engordan. "P R E C A U C I O N", no echemos la culpa de nuestros males al pobre pan y a los dulces, todo con moderación es saludable, con exceso es perjudicial. Está constatado que el cerebro para poder rendir necesita azúcar y a nuestro estomago, le viene de perlas un poco de pan para formar un buen fondo . Lo ideal, es comer una ración diaria de pan y dulces así como de todos los alimentos necesarios para conseguir los nutrientes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.